【毎日寝れない方はリフサロンのフェイシャルエステ】

こんばんは！リフサロンです✨
当店のエステでなぜ顔以外も触るのか。
それは美肌だけでなく、
健康になってほしいからです✨
当店では頭もしっかりほぐし
エアブラシを使いリンパをながします✨

ヘッドスパ＋リンパを流すと眠くなる理由👇

① 自律神経が整う
頭・首・耳まわりは自律神経に直結してて、
刺激すると「交感神経（緊張）」→「副交感神経（リラックス）」に切り替わる。
これで一気に眠りモード😴

② 脳の血流がよくなる
頭皮が硬い＝脳が疲れてる状態。
ほぐすと血流UP → 酸素が行く → 脳が安心してオフになる。

③ 老廃物が流れて“脳疲労”が抜ける
首〜耳下〜鎖骨のリンパが流れると
目・脳・顔の疲れが一気に抜ける。
→ 頭がぼーっとして「もう寝よ…」状態になる。

④ ホルモンの影響
リラックスすると
・セロトニン↑（安心ホルモン）
・夜にメラトニンが出やすくなる
→ 深い眠りに入りやすい。

⑤ 食いしばり・緊張が取れる
無意識の歯食いしばり、肩首の力みが抜けると
身体が「今日はもうリラックスしていいんだ」って判断する。

なので
👉 *「その日ぐっすり」
👉 *「寝落ち早い」
👉 *「途中で起きにくい」
となります✨

特に
✔ 目疲れ
✔ スマホ・PC多い
✔ 寝ても疲れ取れへん人
には即効性あります💆‍♀️✨

エステした後寝れるのに
最近また寝れない方は
体が疲れてます🥹😭

ぜひ当店のエステぜひ
受けに来てください♡

お待ちしてます♪